Wie kann man meditieren
Wie kann man meditieren, ohne sich zu überfordern? Über Haltung, Atem, die richtige Dauer und das geduldige Zurückkehren, wenn die Gedanken wandern.
Ingo Heinemann
Nachdenken über das, was bleibt.
Nachdenkliche Essays über Spiritualität, Gesundheit, Gesellschaft und Religion.