Übungen für das Sein im Hier und Jetzt
Was bedeutet es wirklich, im Hier und Jetzt zu sein? Ein essayistischer Blick auf Achtsamkeitsübungen — von der 5-4-3-2-1-Methode bis zur spirituellen Stille.
Ingo Heinemann
Nachdenken über das, was bleibt.
Nachdenkliche Essays über Spiritualität, Gesundheit, Gesellschaft und Religion.